Les décès récents d'Anthony Bourdain et de Kate Spade ont soulevé la question: pourquoi le suicide devient-il plus courant? Et que faire pour inverser les tendances?
Bien que les chercheurs aient tout proposé, de l'isolement social à l'intimidation, la raison pour laquelle les taux augmentent est toujours un mystère. Les experts recommandent cependant des approches qui pourraient aider à réduire les taux.
Qu'est-ce qui se cache derrière la montée?
Un rapport, publié par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jeudi 7 juin, a montré que les taux de décès par suicide aux États-Unis ont augmenté d'environ 25% au cours des deux dernières décennies.
Bien que les raisons de cette augmentation ne soient pas complètement claires, dans des recherches antérieures, les experts ont souligné un sentiment accru d'isolement chez les Américains, ainsi que des facteurs économiques et une augmentation de la maladie mentale.
D'autres ont souligné l'essor de la technologie, qui a remplacé d'importantes interactions en face à face (bien que certains soutiennent que la technologie diminue en fait la solitude.
Mais au final, toutes ces explications sont spéculatives.
Il est très difficile de faire des déclarations générales sur le suicide, a déclaré le Dr Katalin Szanto, professeur de psychiatrie à l'Université de Pittsburgh, qui a publié de nombreux articles sur la prévention du suicide. Par exemple, il s'agit désormais de la deuxième cause de décès pour les personnes âgées de 15 à 24 ans aux États-Unis, et pourtant de nombreux chercheurs pensent que le vieillissement des baby-boomers sera particulièrement vulnérable au suicide dans les années à venir, a déclaré Szanto..
Et des rapports antérieurs du CDC ont indiqué que le suicide aux États-Unis est souvent lié à d'autres formes de violence, telles que l'intimidation, la violence sexuelle ou la maltraitance des enfants, selon la plus récente étude. Pourtant, les taux de ces formes de violence n'ont pas augmenté et ont peut-être baissé au cours des deux dernières décennies.
De même, il est clair que si les gens peuvent trouver de l'aide la première fois qu'ils envisagent de se suicider, ils sont plus susceptibles de se remettre et de ne plus jamais tenter. Et pourtant, les personnes qui ont tenté une fois sont beaucoup plus susceptibles de réessayer, a déclaré Szanto..
Arrêter le suicide
L'arrêt des suicides individuels est possible. Par exemple, dans une étude de 10 ans à l'hôpital Henry Ford à Détroit, les médecins et les thérapeutes ont utilisé plusieurs interventions qui ont conduit à une baisse de 80% des taux de suicide, a rapporté Live Science précédemment. (Une de ces méthodes consistait à demander aux patients déprimés comment ils envisageaient de mourir. Les médecins ont ensuite créé des obstacles systématiques pour concrétiser cette vision - en demandant, par exemple, aux patients de retirer les armes à feu de leur maison, puis de vérifier s'ils l'ont réellement fait).
Cependant, savoir ce qui motive le suicide et avoir de meilleures options de traitement n'aidera pas si les gens ne demandent pas de l'aide lorsqu'ils sont au plus désespéré, a déclaré Susan Lindau, thérapeute en exercice et professeure auxiliaire à l'Université de Californie du Sud qui se spécialise dans le suicide.
L'une des conclusions du nouveau rapport du CDC est que plus de la moitié des décès sont survenus chez des personnes n'ayant pas reçu de diagnostic de maladie mentale. Les hommes peuvent être particulièrement touchés par ce problème, a déclaré Szanto.
"Nous avons ce gros problème, en particulier chez les hommes, qu'ils ont des problèmes de santé mentale non diagnostiqués et manifestement non traités", a déclaré Szanto à Live Science. "Souvent, la manifestation de la dépression est différente chez les hommes que chez les femmes. Nous avons tendance à être un peu meilleurs dans nos évaluations cliniques pour diagnostiquer la dépression" typique "chez les femmes."
Elle a dit que les femmes ont également tendance à mieux chercher de l'aide en premier lieu. Et pour les hommes qui demandent de l'aide, les indicateurs sont mal définis, comme la propension à la violence ou à la toxicomanie, a déclaré Szanto.
Lindau a déclaré que les gens ne demanderaient toujours pas d'aide s'ils perçoivent une stigmatisation liée à la dépression et à la maladie mentale dans leur ensemble.
"C'est très courageux de pouvoir dire:" Je me sens horrible et je dois tendre la main ". Parce que vous révélez vos vulnérabilités. Notre culture ne respecte pas vraiment la vulnérabilité ", a déclaré Lindau.
Elle a ajouté que les gens doivent comprendre que la dépression et les autres maladies mentales sont des maladies chroniques, tout comme le diabète ou la sclérose en plaques.
Lindau a déclaré qu'elle s'attend à ce que les récents suicides de haut niveau affectent sa pratique privée au cours des prochains jours, car les patients y réfléchiront et, dans le pire des cas, pourraient être tentés de suivre.
"Ça va être assez horrible pour eux. Mais je l'affronte de front. Je ne vais pas être timide à ce sujet", a-t-elle déclaré. "Je ne prétends pas que cela ne s'est pas produit."
Pour de nombreuses personnes en crise, a-t-elle déclaré, le plus important est de franchir une fenêtre de 20 minutes quand elles sont les plus tentées de mettre fin à leurs jours. S'ils peuvent tendre la main à leur famille ou à leurs amis et traverser ce moment, la douleur ne disparaîtra pas, mais ils ont de bien meilleures chances de passer de l'autre côté et de se diriger vers le traitement et la guérison, a déclaré Lindau.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide, contactez le National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (8255).
