Si vous faites 10000 pas par jour, vous êtes bien en avance sur la personne moyenne sur Terre, qui ne fait que 5000 pas par jour, selon une nouvelle étude qui a utilisé des données de smartphone pour suivre le nombre de pas du monde entier.
L'étude a analysé les données anonymes des smartphones de plus de 700 000 personnes dans 111 pays ou territoires. Tous les participants ont utilisé l'application pour smartphone Argus, qui permet de suivre l'activité physique (y compris le nombre de pas) à l'aide de l'accéléromètre du téléphone. Les pas des utilisateurs ont été suivis pendant 95 jours, en moyenne. (La plupart des analyses de l'étude reposaient sur des données provenant de 46 pays et territoires comptant au moins 1 000 utilisateurs chacun.)
Dans l'ensemble, l'utilisateur moyen a fait 4 961 pas par jour. Le nombre de pas était le plus élevé à Hong Kong, où les gens faisaient en moyenne 6 880 pas par jour, suivis de la Chine, avec 6 189 pas, et de l'Ukraine, avec 6 107 pas. Les pays avec le moins de pas quotidiens moyens étaient la Malaisie, avec 3 963 pas; Arabie saoudite, avec 3 807 pas; et l'Indonésie, avec 3 513 étapes.
Sur les 46 pays comptant au moins 1 000 utilisateurs, les États-Unis se classent au 30e rang, avec un nombre moyen de pas quotidiens de 4 774.
Fait intéressant, les chercheurs ont constaté que le nombre moyen de pas d'un pays n'était pas le meilleur prédicteur du taux d'obésité de ce pays. Au lieu de cela, un facteur que les chercheurs ont appelé «l'inégalité des activités» s'est avéré plus important. Il s'agit de la différence entre les personnes les plus actives et les moins actives d'un pays (semblable à «l'inégalité des revenus», qui est la différence entre les personnes les plus riches et les plus pauvres). Le niveau d'inégalité d'activité d'un pays était fortement lié à son taux d'obésité, ont découvert les chercheurs.
«Si vous pensez que certaines personnes dans un pays sont« riches en activités »et d'autres« pauvres en activités », la taille de l'écart entre elles est un indicateur fort des niveaux d'obésité dans cette société», Scott Delp, professeur de bio-ingénierie à L'université de Stanford et co-auteur de l'étude, a déclaré dans un communiqué.
Par exemple, la Suède avait l'un des plus petits écarts entre les personnes les plus actives et les moins actives, et a également l'un des taux d'obésité les plus faibles. En revanche, les États-Unis avaient un écart important entre les personnes les plus actives et les moins actives (il se situait au quatrième rang en ce qui concerne l'inégalité globale des activités), et ont également un taux d'obésité relativement élevé.
Les chercheurs ont en outre constaté que les endroits plus «accessibles à pied» (c'est-à-dire où il est plus facile de se déplacer à pied) ont tendance à avoir des niveaux d'inégalité d'activité plus faibles.
"Dans les villes plus accessibles à pied, tout le monde a tendance à prendre plus de mesures quotidiennes, hommes ou femmes, jeunes ou vieux, poids santé ou obèses", a déclaré la co-auteure de l'étude Jennifer Hicks, directrice de la science des données pour le Mobilize Center de Stanford. . Cette découverte montre l'importance de «l'environnement bâti» (ou l'environnement créé par l'homme où les gens vivent et travaillent) pour influencer les niveaux d'activité et la santé, selon les chercheurs.
